目前分類:Practice Diary (超級流水帳喔~) (55)
發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2008-10-11 | 至善路三段 336 巷如虎口,沒事不要走 | (2327) | (0) |
2008-09-24 | 最後測試 | (64) | (0) |
2008-09-10 | 膝蓋「加壓」測試 | (112) | (0) |
2008-06-19 | 大雨來得正是時候 | (29) | (0) |
2008-06-12 | 有點回穩,總比沒有進步好 | (36) | (0) |
2008-06-04 | 氣悶、缺氧 | (36) | (0) |
2008-05-22 | 再會亞索八百 | (248) | (0) |
2007-11-17 | 找回失去的,真累~ | (18) | (0) |
2007-11-15 | 永慢出了棵神木 | (29) | (0) |
2007-11-11 | 風櫃口自虐 | (28) | (0) |
2007-11-05 | 回到起點 | (13) | (0) |
2007-10-08 | 計畫打亂後的調整 | (3) | (0) |
2007-10-04 | 大賽前,這樣「質」會不會太過了? | (11) | (2) |
2007-09-20 | 狀況真多~ | (5) | (0) |
2007-09-13 | Moral Lesson: 麻辣鍋當前,飲食要注意 | (17) | (0) |
2007-09-03 | 海拔 5 ~ 海拔 600 | (29) | (0) |
2007-08-31 | 發胖不是病,胖起來跑不「in」 | (12) | (0) |
2007-08-23 | 狀況好壞,一跑便知 | (11) | (0) |
2007-08-13 | 山在雲霧飄渺間 | (37) | (3) |
2007-08-06 | 北台灣桃花源:內大溪~雙泰產業道路 | (1589) | (0) |
2007-08-02 | 總算吞下去了,3200 x 3 | (20) | (0) |
2007-08-01 | Devil Fight | (5) | (0) |
2007-07-30 | 三芝的山中櫻花道 | (70) | (0) |
2007-07-26 | 加料不加價,吃得下去嗎? | (7) | (0) |
2007-07-23 | 再訪汐平 | (27) | (0) |
2007-07-19 | 會長,想找藉口就說咩! | (7) | (0) |
2007-07-18 | 總要習慣成自然 | (4) | (0) |
2007-07-16 | 跑進雲霧裡 | (20) | (0) |
2007-07-14 | 廣興獨領跑 | (28) | (0) |
2007-07-13 | 如果都是這樣的天氣 | (5) | (0) |
2007-07-12 | 間歇後果:滿腳泥 | (11) | (0) |
2007-07-09 | 陽明山--不是路跑賽,是團練 | (109) | (0) |
2007-07-06 | 10 K--Well,算輕鬆跑,還是小型 Tempo Run? | (112) | (0) |
2007-07-02 | 再進福山 | (3) | (0) |
2007-06-28 | 雨神戲弄 不自量力 | (8) | (0) |
2007-06-27 | 雨中奔馳二十一分 | (3) | (0) |
2007-06-23 | 好啦,算我後知後覺 | (7) | (0) |
2007-03-04 | 0304大太陽下草山行 | (18) | (0) |
2007-02-22 | 0222跑錯路, 順勢回頭 | (10) | (0) |
2007-02-21 | 0221Tempo Run變成恢復跑 | (52) | (0) |
2007-02-20 | 0220從雲霧瀰漫跑到廢氣瀰漫 | (19) | (0) |
2007-02-19 | 0219烏來跑泡記 | (41) | (0) |
2007-02-17 | 0217除夕賞花去 | (31) | (0) |
2007-01-24 | 1/24Tempo Run | (6) | (0) |
2007-01-22 | 1/22練跑日記 | (11) | (0) |
2007-01-19 | 1/19練跑日記 | (8) | (0) |
2007-01-18 | 1/18練習日記 | (30) | (0) |
2007-01-17 | 1/17Tempo Run | (6) | (0) |
2007-01-16 | 1/16練跑日記 | (6) | (0) |
2007-01-15 | 1/15練跑日記 | (10) | (0) |