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噹噹，又到了週三，是的，今天晚上又是天波班好菜上桌～


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看過我房間擺設、逛過這個部落格的人，都說偶速「文青」--文藝青年的簡稱。蜻蜓啦！還文青咧！

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團練排貓空不是第一次，問題是之前下到東山高中後，我從來沒有折返循原路回指南國小，而是繞一大圈，頂多在政大多繞兩圈後山環山道湊成 22 公里。

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總教練又有新花樣，1600間歇用5000配速跑三趟。

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我還是不敢跑進黑暗中的河濱自行車道，野狗對我還真是個莫大威脅。

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