天空飄著微雨，眼前是最後一個小丘，上上下下，轉進最後一個彎道。路邊的裁判看了一眼手上的信物，右手高舉，吹哨，似乎提醒終點的工作人員：又有人要跑完了。鼓足最後餘力，加速，耳邊傳來加油聲，漸漸邁入最後的終點。
- Oct 02 Mon 2006 18:30
馬拉松交響曲第一號 Op.16「萬言書：2006金城盃初馬」
- Sep 23 Sat 2006 11:10
0923騎跑累翻的福德坑環保公園團練
當聽到音樂廳廣播「今晚的『齊格飛』預定於十一點十分結束」時，一陣冷顫冷不防打上來。
- Sep 17 Sun 2006 12:30
0917忙亂的貓空特訓
要說有什麼不妥，就是昨天晚上的女武神演到十點快半。
- Sep 06 Wed 2006 21:33
0906總教練落跑的Tempo Run
講過多次，週三一直讓人又愛又怕，又期待又怕受傷害。特別上週三進入4800兩趟後，現在想到週三都會腿軟...
- Sep 03 Sun 2006 19:32
0903土城三峽越嶺
又是一個老遠的集合點（承天禪寺），一個透早早的起跑時間（早上五點半）。
- Sep 02 Sat 2006 18:56
0902林口迴龍超級上坡大挑戰
為了這個早晨五點半起跑的團練，三點半起床就立刻把兩塊蛋糕、一塊綠豆凸配著義美鮮奶豆奶給吞下肚去。不為什麼，只因為真的太遠了。從金山南路到林口中正體育園區，今年二月的國際華語特會曾經「反向」騎過，遠得受不了，超過一個半馬的距離。
- Aug 26 Sat 2006 11:17
0826新店四十份山
這真是個有點詭異的地點，拿了目前市面上最詳盡的地圖，在新店北宜路附近東找西找，就是找不到四十份山的位置。
- Aug 23 Wed 2006 22:44
0823Tempo！Tempo！下雨算什麼？
那句話說得真好：「月亮當太陽，下雨當沖涼」。
- Aug 20 Sun 2006 10:51
0820汐平公路團練
風景優美，路況甚佳，坡度不少，長度夠長...還有什麼形容詞可以形容汐平公路？
- Aug 16 Wed 2006 23:21
0816首度爆胎的Tempo Run
是撞牆了，還是天氣太悶了，還是單純的氣順不過來？
