又是個流水帳, 但跟除夕一樣, 是一次帶點遊玩性質的練習

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好吧, 我承認, 這篇放在流水帳是有點奇怪, 因為比起一般的練習, 今天這種練習有趣多了

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奇了，最近的Tempo Run，最後一定會有人發神經猛衝。上個禮拜是總教練發瘋，今天居然輪到我發神經了。

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我還是不敢跑進黑暗中的河濱自行車道，野狗對我還真是個莫大威脅。

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不管如何不想跑，就是要勉強自己跑，歹命人，去吧！

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「你知道小惠嗎？」「姥姥」邊發牌邊問道。

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下過雨後的晚上，也不冷，跑起來很舒服，今晚在台大完成10公里的練習--辦到了！一週內天天都在跑！


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流水帳～流水帳，今天的記得最自豪，因為，終於克服「逢雨不獨跑」的心結。

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「阿德來不來？獅子來不來？要是沒來，我就偷懶回家...」

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今晚到台大，進行「復出」後的首次間歇練習。

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