都說是 11 月底，竟然還有颱風，竟然還會有太陽，真正給他無言加三級。
如果再加上一個配速錯誤，加上一個難度超高的賽道，成績想好，門都沒有！
去年的風城馬，23 公里腳傷嚴重發作，沒有放棄的跑完，但是創下四小時三十五分奇爛無比的成績，這次開賽前也不敢設定太好，340 到 350 之間，也做好發生意外事件的心理準備，還跟別人開玩笑：不管怎麼樣，一定比去年好的啦！
第一程感覺都好，爬坡也順，身體感覺是這兩三場以來最好的一場，好像回到土城開賽時的好狀況。泰雅與太魯閣都不對，泰雅是感冒造成身體感覺沈重，太魯閣是覺得身體都沒有熱開。沒想到為了保持武小議在我的視線範圍內，還是超速了。半程 21 公里左右大概是 1 小時 42 分鐘左右，與之前設定的一公里五分鐘相比還是太快。
結果，種下後半段慘兮兮的惡果。
在大到受不了的太陽炙烤下，第二程到柴橋路的高坡就已經有點爬不下去的感覺，到青草湖更慘，速度近乎步行。乳酸堆積得太快太嚴重。但真正讓我心神不寧的是：兩腿已經滿是鹽粒。果然，一出青草湖，我突然慘叫一聲「千萬別來啊～」左腳小腿馬上不客氣的抽上一把。勉強過完再上柴橋路的補給站，李村祺大哥從後面趕上，原來他的兩腿也有狀況。於是最後七八公里，我們乾脆一路邊跑邊走邊吃邊玩邊聊天，兩腿感覺 OK 就跑一跑，要是又有抽筋感覺就停下來走。
到這個時候，除了左小腿外，兩邊大腿的後背、左大腿近膝蓋處，早已全面淪陷。
最後兩公里，終於兩腿漸漸安分下去，可以把腳步跨出去了，才一路又跑下高架橋。原先「悲觀」預估四小時二十分的成績沒有惡夢成真，四小時五分收尾。
有點不甘心，也只好看開。反正下半年沒一場跑得正常，認了吧！
如果再加上一個配速錯誤，加上一個難度超高的賽道，成績想好，門都沒有！
去年的風城馬，23 公里腳傷嚴重發作，沒有放棄的跑完，但是創下四小時三十五分奇爛無比的成績，這次開賽前也不敢設定太好，340 到 350 之間，也做好發生意外事件的心理準備，還跟別人開玩笑：不管怎麼樣，一定比去年好的啦！
第一程感覺都好，爬坡也順，身體感覺是這兩三場以來最好的一場，好像回到土城開賽時的好狀況。泰雅與太魯閣都不對，泰雅是感冒造成身體感覺沈重，太魯閣是覺得身體都沒有熱開。沒想到為了保持武小議在我的視線範圍內，還是超速了。半程 21 公里左右大概是 1 小時 42 分鐘左右，與之前設定的一公里五分鐘相比還是太快。
結果，種下後半段慘兮兮的惡果。
在大到受不了的太陽炙烤下，第二程到柴橋路的高坡就已經有點爬不下去的感覺，到青草湖更慘，速度近乎步行。乳酸堆積得太快太嚴重。但真正讓我心神不寧的是：兩腿已經滿是鹽粒。果然，一出青草湖，我突然慘叫一聲「千萬別來啊～」左腳小腿馬上不客氣的抽上一把。勉強過完再上柴橋路的補給站，李村祺大哥從後面趕上，原來他的兩腿也有狀況。於是最後七八公里，我們乾脆一路邊跑邊走邊吃邊玩邊聊天，兩腿感覺 OK 就跑一跑，要是又有抽筋感覺就停下來走。
到這個時候，除了左小腿外，兩邊大腿的後背、左大腿近膝蓋處，早已全面淪陷。
最後兩公里，終於兩腿漸漸安分下去，可以把腳步跨出去了，才一路又跑下高架橋。原先「悲觀」預估四小時二十分的成績沒有惡夢成真，四小時五分收尾。
有點不甘心，也只好看開。反正下半年沒一場跑得正常，認了吧！
全站熱搜
留言列表
