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噹噹,又到了週三,是的,今天晚上又是天波班好菜上桌~


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看過我房間擺設、逛過這個部落格的人,都說偶速「文青」--文藝青年的簡稱。蜻蜓啦!還文青咧!

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團練排貓空不是第一次,問題是之前下到東山高中後,我從來沒有折返循原路回指南國小,而是繞一大圈,頂多在政大多繞兩圈後山環山道湊成 22 公里。

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總教練又有新花樣,1600間歇用5000配速跑三趟。

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我還是不敢跑進黑暗中的河濱自行車道,野狗對我還真是個莫大威脅。

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