好啦，一直測試，各位看官也看煩了吧。
今天真的是桃園馬拉松前最後的膝蓋測試。今天的測試是 40 圈跑，最後 10 圈要加速。
過程很簡單。前 30 圈游刃有餘，最擔心的後 10 圈，為了讓膝蓋有休息的空間，只衝 6 圈，後 4 圈稍慢。
到洗完澡準備睡覺的現在，膝蓋仍然感覺良好。
Good!
桃園馬的目標就別不務實了，350 您覺得如何？
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