在跑道與兩廳院的交界處

如果早一點出發，或許回程時不會熱到翻過來。



七點從家裡出發，沿中山北路、福林路轉至善路，一路往上，七點鐘，太陽已經現身，不過尚未到火傘高張，難以忍受的情況。



到了楓林橋，右轉進入萬溪產業道路，一路攀升。未幾，我才突然想到，今天的距離與海拔爬升方式，跟泰雅馬拉松很像，都是先有個將近 10 公里（到楓林橋是約 8 公里）的緩升，接著，泰雅是突然四公里的陡升，500 ～ 780，這裡則是六公里的連續上坡， 250 ～ 600。總計，今天從海拔 5 公尺的劍潭，爬到約六百公尺。



一路爬上風櫃口，仔細算算，已經 跑了快 15 公里，本來還想爬上將近 700 的國軍五指山公墓，再仔細想想，算了，打道回府要緊。



還是太晚了。回到至善路，將近九點，太陽造成的熱度已經升高到難以忍受的狀況。天啊，那些在中寮山上八點才起跑，要跑 52 公里的，我只有祝福你們了。這八公里回程，真是痛苦。實在是太熱了！