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當然不可能衝快，昨天已經是高質量練習，而且今天腳上是練習鞋，硬是多了一點重量。
於是就是輕鬆跑。
下午一陣超級雷雨，晚間的操場暑氣並沒有因此減少，反正夏天打赤膊跑早就是習慣了，才不過五六圈，就已經渾身是汗，可以預期跑完時跑褲又會跟從水裡撈上來一樣。
操場另一側，高中生的籃球比賽，大概是下午雨下得太久，比賽拖到現在沒打完吧。反正現在這些小朋友放暑假，時間多得是。
學生就是這樣，每年至少大休三個月。
突然好奇，想量量看今天這種速度大概是怎麼樣。跑完16圈後才按下碼表開始計時。原來一圈只用掉110秒左右。我並沒有衝速度的感覺，也許是週三一連串課程安排下的進步。
到最後五圈時，變成109；最後三圈，108；最後一圈，加一點速度吧，104。本來只是想輕鬆跑，最後還是撐不住，速度還是開出去了。
於是就是輕鬆跑。
下午一陣超級雷雨，晚間的操場暑氣並沒有因此減少，反正夏天打赤膊跑早就是習慣了，才不過五六圈，就已經渾身是汗，可以預期跑完時跑褲又會跟從水裡撈上來一樣。
操場另一側，高中生的籃球比賽，大概是下午雨下得太久，比賽拖到現在沒打完吧。反正現在這些小朋友放暑假，時間多得是。
學生就是這樣，每年至少大休三個月。
突然好奇，想量量看今天這種速度大概是怎麼樣。跑完16圈後才按下碼表開始計時。原來一圈只用掉110秒左右。我並沒有衝速度的感覺，也許是週三一連串課程安排下的進步。
到最後五圈時，變成109；最後三圈，108；最後一圈，加一點速度吧，104。本來只是想輕鬆跑，最後還是撐不住，速度還是開出去了。
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