目前分類:跑步隨筆 (69)

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啊哈哈,啊哈哈。

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今晚,跑了一趟江夏。

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我曾經向溫總咬過耳朵,說萬嵌公路可以拿來團練,從風櫃口下到萬里鄉的崁腳村後,從另外一條路接回來,繞一小圈上行回到風櫃口,這樣大概 21 公里。

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不要笑!雖然這個標題確實有點給他 orz 加三級。

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要來週日的「越野超級馬拉松」,要跑這條永慢每年母親節必跑的北 109 鄉道,而且要跑兩趟。

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內溝溪是基隆河的一條支流,位於台北市與汐止市交界,隸屬內湖區內溝里。據說在進行整治前,只要一有颱風,原本平淡無奇的的內溝溪就會搖身一變,變成「侵略者」,一直是下游東湖地區市民的「痛」。整治後,內溝溪總算不再逞威,而且由於內溝地區的三個煤礦都早已停產,且上、中游都沒有什麼污染源,讓內溝溪的中上游乾淨非常。加上低度開發,這個地區擁有豐富的動植物生態資源。

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有次經過內溝,就很想跑跑這個地方,算準今天大家夥都跑到八里比半馬,沒排團練,剛好可以抽身到這裡來玩一玩。

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各位,偶而練練英文閱讀吧 XD

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好問題:怎麼會直接跳到第四天呢?

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挖哈哈,終於來到第二天最讓人「振奮」的一段了!

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現在想想,還是有點佩服我們這八個人。

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終於要進入 Day II 了。這可是四日行中重要的一日,重要性大概只低於第三天的馬拉松大賽吧!

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回國這一個禮拜,趕 Project 趕到快抓狂,回到家根本沒啥力氣寫東西,轉眼一看,才發現我第一天都「還沒過完」哪!

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飛機落地已經超過 24 個小時,腦袋還是一直嗡嗡作響,一直把玩著過去這四天的異國生活。

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我一定是瘋了,才會計畫在這種天氣排這種路線!

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印象中的農曆春節,北台灣天清氣爽的機率實在低到不行,今年更是精彩,寒流來襲。

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「ㄟ,半夜要留下來,不准走喔!」

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24 小時賽,最怕的大概是水裡來火裡去。中午時分怕太陽,更怕雨勢不斷,造成失溫。

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與上週跑貓空一樣,其實本來並沒有想到會拿獎盃。因為,前一天都自行在山上自虐,乳酸都來不及排乾淨,而且今天的路面是水泥,不能狂衝,要不然我的寶貝雙腳一定會受不了。

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我現在都不知道該怎麼歸類半馬比賽的分類。

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